Cartoon Strips per insegnare “I Statements”

Gli studenti nello spettro autistico hanno sicuramente difficoltà con sentimenti difficili. Possono essere ansiosi o turbati, ma non sanno come affrontare queste emozioni in modo appropriato.

L'alfabetizzazione emotiva è senza dubbio un insieme fondamentale di abilità, almeno per capire cosa sono e quando le sentiamo. Troppo spesso gli studenti con disabilità possono affrontare il sentirsi male essendo cattivi: possono fare i capricci, picchiare, urlare, piangere o gettarsi a terra. Nessuno di questi è un modo particolarmente utile per superare la sensazione o risolvere la situazione che potrebbe causarli.

Un valido comportamento sostitutivo è dare un nome al sentimento e poi chiedere a un genitore, a un amico o alla persona responsabile di aiutare ad affrontare il comportamento. La colpa, le urla violente e la follia sono tutti modi inefficaci per affrontare la delusione, la tristezza o la rabbia. Quando gli studenti possono nominare i loro sentimenti e perché si sentono in quel modo, sono sulla buona strada per imparare a gestire i sentimenti forti o travolgenti. Puoi insegnare ai tuoi studenti a usare le "affermazioni in prima persona" per affrontare con successo sentimenti forti.

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Le "affermazioni in prima persona" insegnano il controllo emotivo

La rabbia è uno dei sentimenti che i bambini provano e che viene espresso nei modi più negativi. Secondo Parent Effectiveness Training (Dr. Thomas Gordon), è importante ricordare che "la rabbia è un'emozione secondaria". In altre parole, usiamo la rabbia per evitare o proteggerci dai sentimenti che temiamo. Potrebbe essere la sensazione di impotenza, paura o vergogna. Soprattutto tra i bambini identificati come affetti da "disturbi emotivi", che possono essere il risultato di abusi o abbandoni, la rabbia è stata l'unica cosa che li ha protetti dalla depressione o dal collasso emotivo.

Imparare a identificare i "cattivi sentimenti" e ciò che li causa consentirà ai bambini di affrontare in modo più efficace quei sentimenti. Nel caso di bambini che continuano a vivere in case dove sono ancora soggetti ad abusi, identificare le cause e dare loro la possibilità di fare qualcosa potrebbe essere l'unica cosa per salvarli.

Cosa sono i cattivi sentimenti? I "cattivi sentimenti" non sono sentimenti di per sé negativi, né ti rendono cattivo. Invece, sono sentimenti che ti fanno stare male. Aiutare i bambini a identificare non solo i "sentimenti", ma anche come si sentono, è importante. Ti senti oppressione al petto? Il tuo cuore batte forte? Hai voglia di piangere? Hai la faccia calda? Quei sentimenti "cattivi" di solito hanno sintomi fisiologici che possiamo identificare.

• Tristezza
• Delusione
• Gelosia
• Invidia
• Paura
• Ansia (spesso difficile da identificare per i bambini, ma una forza trainante, soprattutto per il disturbo ossessivo compulsivo.)

Modello

In una "dichiarazione I", il tuo studente nomina i suoi sentimenti e dice alla persona con cui parla, cosa li induce a fare la dichiarazione.

• A una sorella: "Mi sento arrabbiato (SENTIMENTO) quando prendi le mie cose senza chiedere (CAUSA)".
• A un genitore: "Sono davvero deluso (SENTIMENTO) quando mi dici che andremo al negozio e dimentichi (CAUSA).

È importante suggerire a volte che i tuoi studenti provino rabbia, delusione, gelosia o invidia. L'uso di immagini identificate attraverso l'apprendimento dell'alfabetizzazione emotiva può aiutare i tuoi studenti a pensare alla fonte della loro rabbia. Questa è una base sia per fare una "dichiarazione in prima persona" che per creare strategie positive per affrontare quei sentimenti.

Dopo il debriefing delle immagini, il passo successivo è modellare le dichiarazioni dell'occhio: nomina alcune situazioni che potrebbero farti arrabbiare, quindi modella facendo la "dichiarazione I". Se hai un aiutante o alcuni compagni tipici che ti aiutano durante le lezioni di vita sociale, gioca il ruolo delle "Dichiarazioni in prima persona".

Interazioni a fumetti per "Dichiarazioni in prima persona".

I modelli che abbiamo creato possono essere utilizzati, prima, per modellare e poi insegnare agli studenti a creare "affermazioni in prima persona".

• Rabbia: Questa sensazione crea molti problemi ai nostri studenti. Aiutarli a identificare ciò che li rende arrabbiati e condividere ciò in modo non minaccioso o non giudicante porterà molto al successo nelle situazioni sociali.
• Delusione: Tutti i bambini hanno difficoltà ad affrontare la delusione quando mamma o papà hanno "promesso" che sarebbero andati a Chuckie Cheese o al film preferito. Imparare a gestire la delusione e "parlare da soli" sono abilità importanti.
• Tristezza: A volte crediamo di dover proteggere i nostri figli dalla tristezza, ma non c'è modo che possano affrontare la vita senza averne a che fare.

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Per rabbia

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Gli studenti con disabilità spesso hanno difficoltà a gestire la rabbia. Una strategia efficace consiste nell'insegnare agli studenti a utilizzare "Dichiarazioni in prima persona". Quando siamo arrabbiati, è fin troppo forte la tentazione di chiamare il nome o usare un linguaggio volgare. Fa sentire la persona con cui siamo arrabbiati che ha bisogno di difendersi.

Concentrandosi sui propri sentimenti e su ciò che li fa arrabbiare, i tuoi studenti aiuteranno l'altra persona a sapere di cosa hanno bisogno per trasformare la loro rabbia in una sensazione più positiva. La frase "I" segue questo schema: "Mi sento arrabbiato quando _____ (compila qui)" Se lo studente può aggiungere un "perché", cioè "Perché è il mio giocattolo preferito". oppure "Perché sento che mi prendi in giro", è ancora più efficace.

Procedura

• Guarda le foto di persone arrabbiate. Vedi l'alfabetizzazione emotiva per alcune idee. Chiedi agli studenti perché le persone nelle immagini potrebbero essere arrabbiate. Di cosa stanno discutendo?
• Fai un brainstorming ed elenca le cose che li fanno arrabbiare.
• Guarda insieme il cartone animato modello "I Statement".
• Crea una nuova striscia di cartone animato "dichiarazione I", utilizzando il modello vuoto. Utilizza uno scenario generato dagli studenti o utilizza uno degli scenari che fornisco di seguito.

Scenari

• Un amico ha preso in prestito il tuo lettore PSP e non l'ha restituito. Vuoi riaverlo indietro e lui continua a dimenticarsi di portarlo a casa tua.
• Il tuo fratellino è entrato nella tua stanza e ha rotto uno dei tuoi giocattoli preferiti.
• Tuo fratello maggiore ha invitato i suoi amici e loro ti hanno preso in giro, stuzzicandoti che sei un bambino.
• Il tuo amico ha organizzato una festa di compleanno e non ti ha invitato.

Probabilmente puoi pensare ad alcuni scenari tuoi!

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Per tristezza

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La tristezza è una sensazione che tutti noi possiamo provare, non solo quando moriamo una persona cara, ma anche per altre piccole delusioni nella vita. Potremmo perdere un amico, potremmo pensare che ai nostri amici non piacciamo più. Potremmo aver ucciso un animale domestico o un buon amico se n'è andato.

Dobbiamo riconoscere che i sentimenti negativi vanno bene e fanno parte della vita. Dobbiamo insegnare ai bambini che possono trovare amici che li aiutino a sentirsi meno tristi o trovare attività che aiutino a distogliere la mente dalla loro perdita. Usare una dichiarazione "I" per la tristezza aiuta i bambini ad acquisire un certo controllo sui sentimenti e offre anche ai loro amici o familiari l'opportunità di aiutarli a superare il dolore.

Procedura

• Usa le immagini per aiutare i tuoi studenti a parlare delle cose che fanno sentire le persone tristi.
• Fai un brainstorming ed elenca le cose che fanno sentire tristi i tuoi studenti. Ricorda, i film possono farci sentire tristi e aiutarci a capire com'è.
• Usa la striscia di cartone animato per esercitarti usando un'affermazione I.
• Chiedi agli studenti di utilizzare il modello di striscia per interpretare l'interazione.
• Come gruppo, crea un'interazione "Dichiarazione I" utilizzando il fumetto vuoto utilizzando una delle idee degli studenti dal tuo elenco di classe, o uno degli scenari forniti di seguito.

Scenari

• Il tuo cane è stato investito da un'auto ed è morto. Ti senti molto, molto triste.
• Il tuo migliore amico si trasferisce in California e sai che non lo vedrai per molto tempo.
• Tua nonna viveva con te e ti ha sempre fatto sentire bene. Si ammala gravemente e deve andare a vivere in una casa di cura.
• Tua madre e tuo padre hanno litigato e tu sei preoccupato che stiano per divorziare.

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Per comprendere la delusione

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Spesso ciò che spinge i bambini a recitare è un senso di ingiustizia a causa della delusione. Dobbiamo aiutare gli studenti a capire che le circostanze che impediscono loro di ottenere ciò che vogliono o credono che sia stato loro promesso non sono sempre sotto il nostro controllo. Alcuni esempi potrebbero essere:

• Manca un film o un viaggio promesso perché un genitore è malato.
• Un fratello o una sorella ha ottenuto qualcosa che voleva il tuo studente. Lo studente potrebbe non capire che è troppo giovane per l'oggetto, o che era il compleanno del fratello o la ricompensa per qualche risultato.
• Non essere autorizzato a fare un giro in un parco di divertimenti perché non sono abbastanza alti.

Procedura

• Usa le immagini per aiutare i tuoi studenti a parlare delle cose che fanno sentire le persone tristi.
• Fai un brainstorming ed elenca le cose che fanno sentire delusi i tuoi studenti.
• Usa la striscia di cartone animato per esercitarti usando un'affermazione I.
• Chiedi agli studenti di utilizzare il modello di striscia per interpretare l'interazione.
• Come gruppo, crea un'interazione "Dichiarazione I" utilizzando il fumetto vuoto utilizzando una delle idee degli studenti dal tuo elenco di classe, o uno degli scenari forniti di seguito.

Scenari

• Tua madre ha detto che sarebbe venuta a prenderti dopo la scuola per comprare scarpe nuove, ma tua sorella si è ammalata a scuola e tu hai preso l'autobus per tornare a casa.
• Sapevi che sarebbe arrivata tua nonna, ma non è rimasta a trovarti dopo la scuola.
• Tua sorella maggiore ha una nuova bici, ma tu ne hai ancora una vecchia che hai ricevuto da tuo cugino.
• Hai un programma televisivo preferito, ma quando accendi la televisione, c'è invece una partita di calcio.